Landesseniorenlehrgang Ju-Jutsu am Sonntag, 08. November 2015 in Ramelsloh mit den Referenten

Seniorenbeauftragte im NJJV, Siegfried Krampitz, 5. Dan JJ und Gerhard Wilken, 6. Dan JJ

Gastreferent Dipl. Psychologe Dr. Dietmar Pallasch, M.A., psych. (S.F,USA) zum Thema "Angst - Freund oder Feind?"

 

 

Es war ein sehr gut besuchter und informativer Lehrgang, der allen auch viel Spaß gemacht hat.

Die Teilnehmer mit den Referenten Siegfried, Gerhard, Dietmar mit Praktikantin Ulrike Klett.

              

   Atemtechnik bei Distanzübungen                                                     Vortrag über  Reaktionen bei Angst

          

Körperwahrnehmung bei Führung                            Stopptechnik als Distanzmaßnahme

 

 

    Reaktionsschnelligkeit ist gefragt.

Verteidigungstechniken auf engstem Raum mit Gerhard Wilken

....und hier die wichtigste Übung - Spaß haben - lachen!!!!!