Generationsübergreifende Vorführung auf dem Winsener Stadtfest Mai 2013

Alle Ju-Jutsukas wärmen sich vor der Aufführung auf mit verschiedenen Techniken.

Danach wird die "Rolle vorwärts" gezeigt.

Vorführung der Drachenkämpfer

 

Vorführung der Kindergruppe

 

Abwehrtechnik gegen einen Stockangriff (Kindergruppe)

 

Hüftwurf

 

Frauenselbstverteidung - Gruppe "45plus-Die Junggebliebenen"

Die Junggebliebenen - 45plus

Selbstverteidigung eines "Junggebliebenen" der Gruppe 45plus

My und Gerhard führen ganz spezielle Verteidigungstechniken vor. (Danke an Shirley Sass für die tollen Aufnahmen)